코막힘민간요법 코막힘뚫는법 자세히 알아보자!

감기는 아닌데 코가 막혀서 가끔씩은 숨쉬기도 힘이드는 경우가 발생한답니다

일교차와 함게 건조한 환경으로 코속의점막이 마르면서 생길수있는것으로

가을부터 겨울철까지 흔하게 나타날수가 있는 증상이랍니다

코막힘 뚫는법으로 원인을 찾아서 해결하지 못한다면

어쩔수없아 증상이 좋았다 나빴다를 반복될수 밖에 없을것입니다

건강에 이상이 있거나 감기에 걸릴것은 아닌데

이러한 증상이 나타난다면 일단은 내가 생활을 하는 곳이나 장소에

환경이 건조한지 먼저 알아보는것이 좋을것 입니다

코막힘 뚫는법으로 제일 좋은 방법으로는 환경적인 요인이 크기 때문에

습도와 온도를 조절하신다면 효과를 보실수가 있지요

겨울철 가습기사용이나 화분들을 이용하여 습도를 조절하시고

추운날시라고 너무 높은 온도를 유지하신다면 실내활동만 하신다면

기관지나 호흡기에 좋지못한 영향을줄 뿐더러 건강에도 좋지못한 습관이 될것입니다

환경이 바뀐다면 근본원인이 해결되는것이니

좋은 효과를 보실수가 있으실거랍니다

그외에 민간요법이라고도 할수있는 방법으로 코막힘 뚤는법으로

빠르고 효과를 제대로 보시려면 소금물 세척방법이 좋다고 합니다

충농증이나 비염이 있으신분들이라면 이러한 방법을

한번쯤은 이용해보셨을것 같은데요 주사기나 전용용기를 이용하여

식염수나 소금물을 이용하여 한족 코를 이용하여 소금물이나 식염수를 빨아들인다음

다른 코나 입으로 밷어내는 방법인데요 이대 주의할점은 얼굴을 기울이지 말고

바르게 아래로 향하게 보아야 한답니다

사람은 호흡기관(기관지가)이 연결이 되어있기에 귀로 올라갈 경우에는

둥이염의 원인이 될수있으므로 조심해서 하시는것이 좋지요 ~

처음에는 소금물이나 식염수가 아주 따갑고 쉽지 않은 방법으로 힘들게 느껴 지시겠지만

숙달이 된다면 코막힘 뚫는법이나 비염에 좋은 효과를 준다고 합니다

더욱더 쉬운 방법으로는

따뜻한 김을 쐬어주는 방법인데요 일시적인 방법이 될수도 있지만

급하거나 즉각적인 반응으로는 참 좋을것 같습니다

건조해짐으로 코가 막히거나 답답할때 김이 올라오는 더운물을 코에 쐬어주신다면

비슷한 방법으로 따뜻한 물에 세안을 해주는것도 좋기는 하답니다

메마른 코에 수분이들어가 건조함을 줄여준답니다 그러면서 코막힘 뚫는법으로도

효과를 얻으며 피부에도 수분을 함께 줄수있는 일석이조 방법이라고 이야기를 하고 싶습니다

민간요법이자 생활속에서 활용할수있는방법은 이외에도 많은것 입니다

코가 막히는 증상이 너무 자주 발생하고 심하다면 혹시라도

알레르기 비염이나 축농증은 아닌지 확인이 필요할듯 합니다

코가 막히거나 답답한 증상들이 나타난다면 제일 좋은 방법으로는

무엇보다 환경개선이 필요하다고 생각합니다 위에서도 이야기를 드렸듯이

기본적인 원인을 해결하고 나면 예방법으로도 도움이 될수가 있을테니

추운 겨울철이라고 할지라도 주기적인 환기와 습도 온도조절을 잘 하셔서

쾌적하고 건강한 겨울철 건강관리와 생활을 하셨으면 좋겠습니다