우리 아기 맑은 콧물이 나와요 어떡하죠?

< 우리 아기 맑은 콧물이 나와요 어떡하죠? >

안녕하세요~

찬바람이 불어오기 시작하면 우리 아이들 코에서도 맑은 콧물이 줄줄 흘러내리죠．

언제쯤 그치려나 기다려도 아이들 맑은 콧물은 마르지를 않네요．

우리의 몸은 찬바람이 코로 들어오면 코 점막이 보호하기 위해서 콧물을 만들어내요． 만약 콧물이 나지 않는다면 찬 공기나 이물질이 기관지나 폐로 바로 들어가 훨씬 심각한 문제를 만들 수 있어요． 그러니 맑은 콧물 줄줄 흐른다고 너무 속상해 하지 마세요．

우리 아이들 맑은 콧물이 날 때， 생활관리는 어떻게 하면 좋을지 알아볼까요?

[콧물이 날 때 생활관리 TIP!]

먼저 맑은 콧물이 난다면 아침에 일어나자마자， 자기전에 따뜻한 물 한 잔 꼭

챙겨주세요． 아침에 일어나서는 몸에 체온이 활발하게 올라가지 못하기 때문에， 자기 전에는 자는 동안 체온이 떨어지기 때문에 따뜻한 물 한모금은 많은 도움이 된답니다．

둘째， 맑은 콧물이 난다면 아침에 일어나 밥 먹기 전까지 목수건， 양말을 챙겨주세요． 차가운 기운으로부터 목수건， 양말은 도움이 많이 된답니다．

셋째， 맑은 콧물이 난다면 자기 전에 배 따뜻하게 해주세요． 핫팩을 이용하시거나， 페트병에 따뜻한 물을 담아 수건으로 감은 후에 배 위에 10분 정도 올려주세요． 배를 따뜻하게 하면 코에도 따뜻한 기운이 전달되어 도움이 많이 됩니다．