감기에 좋은 과일로 튼튼하게
곧 다가오는 환절기는 건강관리에 유의하셔야 하는 시기인데요, 미세먼지와 변덕스러운 날씨때문에 각종 질병에 노출 되기 쉽기 때문입니다!! 따라서 오늘 이레바디뉴스에서는 쉽게 노출되는 질병 가운데 감기에 좋은 과일로 미리 예방할 수있는 상큼한 과 일 들을 소개해 드릴게요 :) 1. 배 시원한 성질을 가지고 있는 배는 우리 몸속의 열독을 빼는 기능을 가지고 있는데여, 또한 수분함유량이 높기 때문에 기관지가 건조하여 기침이 잦은 분들꼐서는 꾸준히 섭취하시면 도움을 받으실 수 있어요^^ 2. 귤 비타민 C가 풍부하여 감기에 좋은 과일로 대표적인 귤은 감ㄱl 예방 뿐만 아니라 피부 미용에도 효과적이예요^^ 또한 비타민C는 피로회복에 좋기 때문에 남녀노소 좋아하는 대표적인 감기에 좋은 과일입니다! 3. 사과 사고r는..
건강정보
2017. 3. 4. 02:40
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