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북한판 PC방? 북한의 '컴퓨터 오락관'과 한국 PC방의 차이점 😲 최근 북한 평양 화성지구 3단계 구역에서 김정은이 딸 김주애와 함께 공개한 '컴퓨터 오락관'은 꽤나 화제를 모았죠. 이 시설이 바로 우리가 알고 있는 북한판 PC방이라는 이름을 달고 등장했기 때문인데요, 과연 이곳이 정말 우리가 생각하는 그런 PC방일까요? 🤔오늘은 북한의 ‘컴퓨터 오락관’과 한국의 PC방의 차이점을 비교해보겠습니다!북한판 PC방, '컴퓨터 오락관' 🤖김정은 위원장은 3일 평양 화성지구 3단계 구역을 방문해 주요 시설을 점검했습니다. 그 중에서 주목받은 것은 바로 '컴퓨터 오락관'! 이 시설은 300석 규모로 지어졌다고 하는데요, 실내는 파란색 조명이 깔려 있어 미래지향적인 느낌을 주고 있습니다. 😎하지만 중요한 점은 컴퓨터와 인터넷 회선은 아직 설치되지 않았다는 것입니다. 실내는 ..
무릎이 아프지 않게 달리기 위한 비결! 관절을 보호하며 운동하는 방법 🏃‍♂️💪 운동을 하다 보면 몸의 여러 부위에서 통증을 느낄 때가 많죠. 특히 달리기나 웨이트 트레이닝 같은 운동을 하다 보면 무릎이나 허리에 무리가 갈 수 있는데요. 나이가 들어도 무릎이나 허리가 아프지 않게 운동을 계속할 수 있는 방법은 무엇일까요? 🤔오늘은 운동 전문가들의 조언을 바탕으로 무릎을 보호하는 방법과 운동할 때 관절을 안전하게 지키는 방법을 알아보겠습니다! 👇운동하면서 관절 보호하는 법: ‘평범하게’ 운동하라!저자이자 건강 전문가인 스튜어트 맥길 교수는 운동 중 관절을 보호하는 핵심은 ‘과도하지 않게 운동하라’는 점이라고 말합니다. 그는 운동을 과도하게 하지도, 소홀히 하지도 않도록 적당한 스트레스를 주는 것이 중요하다고 강조합니다. 우리의 몸은 적절한 스트레스를 통해 강해지지만, 과도한 스트레..
당장 병원 안 가면 큰일 나는 몸의 신호 7가지 🚨🩺 우리 몸은 자주 신호를 보내지만, 우리는 그 신호를 무시하거나 미루는 경우가 많습니다. 하지만 그 작은 신호를 놓치면, 큰 병을 키우는 지름길이 될 수 있죠. 오늘은 당장 병원에 가야 할 신체의 7가지 신호를 소개해드릴게요! 몸에 이상이 느껴지면 즉시 행동하는 것이 중요합니다! 🔑1. 머리를 부딪혔을 때 🧠머리는 우리 몸에서 가장 중요한 부위 중 하나입니다. 머리를 강하게 부딪혔을 때, 어지러움, 메스꺼움, 구토, 집중력 저하, 기억력 감퇴 등의 증상이 나타난다면, 이는 뇌진탕의 신호일 수 있습니다. 기분 변화, 빛과 소음에 민감해지는 증상도 같은 경고 신호이므로, 즉시 병원에 가야 합니다. 🚑2. 약물 부작용 증상 🌡️약물을 복용한 후, 갑자기 몸에 이상이 생기면 약물 부작용을 의심해야 합니다...
📚 세계에서 가장 많이 인용된 논문과 그 영향력 최근 네이처는 1900년 이후 발표된 약 9,800만 개의 논문 중 가장 많이 인용된 논문을 공개했습니다. 그 중 1위는 1951년 발표된 '용액 속 단백질량 측정법' 논문으로, 35만 회 이상 인용되었습니다. 이 논문은 단백질 농도를 측정하는 데 널리 사용되는 'Folin-Phenol' 방법을 소개하였으며, 생화학 연구의 표준 방법으로 자리 잡았습니다 .🤖 21세기 인공지능의 핵심, ResNet2000년대 이후 가장 많이 인용된 논문 중 하나는 2016년 마이크로소프트 연구팀이 발표한 'ResNet: Deep Residual Learning for Image Recognition'입니다. 이 논문은 딥러닝 모델의 깊이를 효과적으로 늘릴 수 있는 '잔차 학습(Residual Learning)' 기법을 ..
지루한 유산소 운동은 이제 그만! 색다른 5가지 유산소 운동 소개 🏃‍♀️💥 운동을 하다 보면 반복적인 유산소 운동이 지루할 때가 많죠. ‘런닝머신’, ‘사이클’, ‘천국의 계단’만 하면서 지루하게 체지방을 태우고 있다면? 이제는 색다른 유산소 운동에 도전해보세요! 😎오늘은 여러분이 몰랐던 별의별 유산소 운동 5종을 소개해드릴게요. 운동을 더욱 재미있게, 효과적으로 즐기고 싶은 분들은 주목! 👇1. 패들보드 요가 🧘‍♀️🚣‍♂️강 위에서 유산소 요가를? 이게 바로 패들보드 요가입니다! 물 위에 띄운 보드 위에서 요가 자세를 취하는 이 운동은 균형을 잡으며 운동을 하므로, 기존 요가보다 훨씬 많은 근육을 사용하고, 칼로리 소모도 더 많답니다.패들보드 요가는 수영장, 호수, 강가, 바다 등 다양한 장소에서 할 수 있어 색다른 기분을 만끽할 수 있죠. 서울 한강에서도 5월부터 ..
일주일에 몇 번 운동해야 할까? 전문가가 찾은 해답 💪 운동을 시작하면 목표를 세우고 의욕이 넘치지만, 그만큼 과유불급이라는 말처럼 지나치면 번아웃을 초래할 수 있습니다. 그렇다면 근육을 키우기 위해 일주일에 몇 번 운동을 해야 할까요? 여기서 중요한 것은 휴식과 운동의 균형입니다. 전문가들이 추천하는 운동 빈도와 번아웃을 피하는 방법을 살펴보겠습니다!1. 번아웃을 예방하자!운동을 하면 근육통이 오는 것은 흔한 일입니다. 하지만 이 느낌을 운동의 증거로 착각하고, 무리하게 운동을 계속하면 번아웃을 초래할 수 있습니다. 로버트 어틀리, 유명 퍼스널 트레이너는 "운동은 근육뿐만 아니라 중추신경계도 사용하게 된다"고 설명합니다. 과도한 운동은 신경계를 과부하시키고 피로, 기분 변화, 수행 능력 저하를 초래할 수 있기 때문에 휴식이 필수입니다.2. 왜 휴식이 중요한..
💛 세월호 참사 11주기, 우리가 기억해야 할 것들 4월 16일.매년 이 날이 다가오면 마음 한켠이 무겁습니다.벌써 11년이 지났지만, 단원고 학생들과 선생님들, 승객 304명의 이름은 여전히 우리 마음속에 또렷이 남아있습니다.지난 주말, 안산에 있는 ‘단원고 4.16 기억교실’을 다녀왔습니다.책상 위에 놓인 노란 장미와 해바라기, 그리고 웃고 있는 아이들의 사진.그 공간은 단순한 교실이 아닌, 시간이 멈춘 작은 우주처럼 느껴졌어요.누군가는 “그땐 언니, 오빠들이었는데 지금 보니 나보다도 어리다”고 말했습니다.그 말이 너무 먹먹하게 가슴에 박히더라고요.🚢 11년 만에 밝혀진 진실올해 4월, 해양안전심판원은 세월호 침몰 원인에 대한 최종 결론을 발표했습니다.많은 추측과 음모론이 떠돌았던 이 사고는 결국,외부 충격이 아닌 선체 자체의 문제에서 비롯된 것이었..
🏛️ 5년 만에 조선 왕들의 신주, 종묘로 돌아오다: 155년 만에 재현된 '환안제' 2025년 4월 20일, 서울 종묘에서 역사적인 순간이 펼쳐집니다. 조선 왕과 왕비, 대한제국 황제와 황후의 신주(神主·위패)가 5년간의 대규모 보수 공사를 마친 종묘 정전으로 돌아오는 '환안제(還安祭)'가 개최됩니다. 이번 환안제는 고종 7년(1870년) 이후 155년 만에 재현되는 의례로, 조선 왕실 제례의 정수를 엿볼 수 있는 특별한 순간이 될 것입니다.🏯 종묘 정전, 600년을 이어온 제례의 중심종묘 정전은 1395년 태조 이성계가 창건한 이래 600년이 넘는 시간 동안 왕실 제례를 이어온 한국 전통 건축의 정수로, 1985년 국보로 지정되었습니다. 그러나 시간이 지나면서 구조적 균열, 기와 탈락, 목재 노후화 문제 등이 확인되어 국가유산청은 2020년부터 5년에 걸쳐 수리를 진행했습니다. 정전..
📚 인류 과학사를 뒤흔든 논문들: 단백질 측정법부터 AI, 양자계산까지 과학의 진보는 작은 아이디어 하나에서 시작되곤 합니다. 그러나 어떤 아이디어는 단순한 진보를 넘어 과학의 지형 자체를 바꾸어 버리기도 하죠. 오늘은 그중에서도 전 세계에서 가장 많이 인용된 논문들을 소개해드릴게요. 어떤 논문이 전 세계 연구자들의 책상 위에 가장 오래 머물렀을까요?🧪 전설의 논문: 1951년의 단백질 측정법“Simple, but powerful.”Oliver H. Lowry과학계에서 가장 많이 인용된 논문은 무려 70년 이상 된 고전, 바로 1951년 발표된 단백질량 측정법에 대한 연구입니다. 생화학자 올리버 H. 로우리(Oliver H. Lowry) 박사는 ‘Folin-Phenol 시약’을 이용해 용액 속 단백질의 양을 측정하는 방법을 개발했습니다.이 방법은 단순하면서도 정확해서 생화..
초코파이의 힘? 오리온 주가 상승의 비밀 여러분, 초코파이가 단순한 간식이 아닌 주식시장에서 주가 상승의 비밀을 가지고 있다는 사실을 알고 계셨나요? 최근 오리온의 주가가 눈에 띄게 상승하면서 많은 투자자들의 관심을 끌고 있습니다. 올해 들어 오리온의 주가는 약 17% 상승하며 52주 최고가를 기록하기도 했는데요, 도대체 오리온 주가는 왜 이렇게 급상승한 것일까요? 그 비밀을 하나씩 파헤쳐 보겠습니다!1. 해외 매출 성장: 글로벌 시장에서의 활약오리온의 주가 상승은 단순히 초코파이에만 의존하지 않습니다. 그 핵심은 바로 해외 매출 성장입니다. 오리온은 중국, 러시아, 베트남 등 해외에서 두 자릿수 성장률을 기록하며, 해외 매출 비중이 무려 **65%**에 달하고 있습니다. 특히, 러시아 법인은 파이 신제품 확대와 생산능력 증설을 통해 빠르게 성..